Versterk veerkracht
Veranderingen, moeilijkheden, tegenslagen of werkdruk: ze zijn niet altijd te voorkomen. Maar de stress die erbij hoort, kan medewerkers wel uit hun lood slaan. Dat vreet aan hun zelfvertrouwen, motivatie en energie. Door stresssignalen tijdig te herkennen, vermijd je dat het erger wordt. Zo kan je de veerkracht van jouw medewerkers vergroten.
Daarnaast is de kans groot dat ook jij als leidinggevende mee voor stress zorgt. Door enkele kleine en grote valkuilen te vermijden, kan je structurele ongezonde stress verminderen.
Tijdens deze opleiding ontdek je wat medewerkers stress geeft en hoe je dat kan detecteren en mee helpen vermijden. Je leert wat je kan doen om de veerkracht van jouw medewerkers en van het hele team te versterken.
Doelgroep
Herken je dit?
- Regelmatig merk ik dat medewerkers ongezonde stress ervaren.
- Ik wil mensen pro-actief versterken om beter met stress om te gaan.
- Werkdruk en stress leiden soms tot spanningen tussen teamleden.
- Ik wil stresssignalen sneller opvangen.
- Zaken die stress geven, wil ik waar mogelijk structureel aanpakken.
- Ik wil de veerkracht van individuele medewerkers en van het hele team versterken.
Wat leer je?
Effect na de opleiding:
- Je weet wat stress is en wat het doet met je medewerkers en team.
- Je kan stresssignalen sneller herkennen.
- Structurele factoren die stress geven, kan je beter aanpakken.
- Je kan zorgen voor een gezonde team- en werkcultuur.
- Je boekt meer resultaten met minder stress, door slimmer prioriteiten te leggen.
- Je kan verwachtingen, werkdruk en stress bespreekbaar maken met individuele medewerkers.
- Je weet hoe je jouw team kan versterken om met stressvolle situaties om te gaan.
Tijdens de opleiding ga je aan de slag met jouw vragen en voorbeelden. Je krijgt praktische tools en tips en gaat er meteen mee aan de slag.
Workshops voor jezelf of voor het hele team
Wil je meteen samen met jouw team aan de slag? Dan is de workshop 'veerkrachtige teams' de beste keuze.
Ben je vooral op zoek naar een opleiding om je eigen veerkracht te versterken? Dan is de workshop 'Veerkracht en omgaan met stress' iets voor jou.
tweetakt ?
★ Trajecten met impact
Leren en groei is geen toevalstreffer. Met onze aanpak garandeer je een maximaal effect.
★ Doorgedreven maatwerk
We werken een aanbod uit op maat van jouw doelstellingen en praktijk.
★ Gebeten door groei
Tweetakt zet mensen en teams in beweging. Op een boeiende, energieke en inspirerende manier.
★ Sterke trainers
Knappe programma’s verdienen de beste trainers. Bij tweetakt kan je rekenen op uitgebreide ervaring en expertise.
Programma
Over stress...
Gezonde werkdruk kan zorgen voor flow en energie. Terwijl teveel druk kan leiden tot stress of burn-out bij je medewerkers. Waar ligt die grens? Wanneer is stress iets dat je helpt om scherper te denken en handelen? En wanneer wordt het een aanval op motivatie en prestaties?
- Stress voor beginners.
- De impact op jouw medewerkers.
- Wat stress doet met de samenwerking in teams.
- Stresssignalen herkennen.
Veerkrachtige medewerkers
Nu je weet wat stress is, ontdek je hoe je het herkent en wat medewerkers triggert. Je vertrekt bij je eigen veerkracht. Je krijgt tips en tricks mee om daar mee aan de slag te gaan, voor jezelf en voor medewerkers. Zodat je stress kan vermijden of hanteren.
- Energiegevers en -vreters.
- Vertrekken bij talent, motivatie en eigenaarschap.
- Zelfzorg bespreken met jouw medewerker.
- Engagerende afspraken maken.
Veerkrachtige teams
Veranderingen, moeilijkheden, tegenslagen en werkdruk zijn niet altijd te voorkomen. De bijbehorende stress kan de samenwerking in jouw team onder spanning zetten. Met enkele slimme interventies en tools, versterk je hun veerkracht op korte en lange termijn.
- Mantra's voor een gezonde teamcultuur.
- Teaminterventies voor meer veerkracht.
- Teamtalenten en goesting in beeld.
- Focus- en prioriteitenmanagement.
Open gesprekken voeren
Veerkracht gaat ook over verwachtingen, grenzen, draagkracht, motivatie en werkdruk. Hoe ga je het gesprek aan met je medewerker op een open en constructieve manier? Hoe benoem je verwachtingen zonder extra druk te leggen? Wat doe je als je merkt dat ook de privésituatie meespeelt? En waar start en stopt jouw verantwoordelijkheid en zorg als leidinggevende?
- Veerkrachtgesprekken op een heldere, verbindende manier.
- Vertrekken bij eigenaarschap en zoeken naar impact.
- Open communiceren over wat je merkt en verwacht.
tweetakt ?
★ Trajecten met impact
Leren en groei is geen toevalstreffer. Met onze aanpak garandeer je een maximaal effect.
★ Doorgedreven maatwerk
We werken een aanbod uit op maat van jouw doelstellingen en praktijk.
★ Gebeten door groei
Tweetakt zet mensen en teams in beweging. Op een boeiende, energieke en inspirerende manier.
★ Sterke trainers
Knappe programma’s verdienen de beste trainers. Bij tweetakt kan je rekenen op uitgebreide ervaring en expertise.
Jouw leertraject
Elke opleiding vertrekt resoluut vanuit jouw praktijk en wat je wil leren. Zodat je ook echt kan toepassen wat je leert.
Voor de start
Je vult vooraf een korte intake in en krijgt een eerste opdracht.
Boeiend en inspirerend
Opleidingen zitten vol afwisseling en interactie. Je gaat de hele tijd aan de slag met eigen uitdagingen en vragen.
To-the-point
Theorie, tips en tricks zijn meteen toepasbaar. Je oefent tot je alles goed in de vingers hebt.
Een pak extra's
Bij deze opleiding hoort een digitale campus. Je vindt er extra tips, materiaal en oefenkansen.
Nazorg
Wat je leert, pas je ook echt toe. Daar helpen we je bij. Tot zes maanden na afloop kan je bij de trainer terecht.
tweetakt ?
★ Trajecten met impact
Leren en groei is geen toevalstreffer. Met onze aanpak garandeer je een maximaal effect.
★ Doorgedreven maatwerk
We werken een aanbod uit op maat van jouw doelstellingen en praktijk.
★ Gebeten door groei
Tweetakt zet mensen en teams in beweging. Op een boeiende, energieke en inspirerende manier.
★ Sterke trainers
Knappe programma’s verdienen de beste trainers. Bij tweetakt kan je rekenen op uitgebreide ervaring en expertise.
Opleiding op maat
Deze opleiding kan je organiseren op maat van jouw team, organisatie of bedrijf.
Samen aan de start
Tijdens een online intakegesprek onderzoeken we wat deelnemers exact moeten leren. En kiezen we de aanpak die best past.
Blended leertrajecten
Oefenen en toepassen staan centraal. Bij de opleiding hoort een digitale campus met extra tips, materiaal en oefenkansen.
Opvolging en transfer
Na afloop bekijken we met u wat u kan doen om de transfer en het leereffect na de opleiding te maximaliseren.
Kortingen
Tweetakt is erkend voor opleiding en competentieversterking met KMO-portefeuille en werkbaarheidscheques.
Organisaties in de zorg, de publieke sector of de socialprofit kunnen dan weer rekenen op 25% korting.
Meer weten?
Contacteer ons met jouw vraag. Of plan meteen een intake om die vrijblijvend met ons te bekijken.
tweetakt ?
★ Trajecten met impact
Leren en groei is geen toevalstreffer. Met onze aanpak garandeer je een maximaal effect.
★ Doorgedreven maatwerk
We werken een aanbod uit op maat van jouw doelstellingen en praktijk.
★ Gebeten door groei
Tweetakt zet mensen en teams in beweging. Op een boeiende, energieke en inspirerende manier.
★ Sterke trainers
Knappe programma’s verdienen de beste trainers. Bij tweetakt kan je rekenen op uitgebreide ervaring en expertise.
